Sinal de alerta? Se você tem listras nas unhas precisa saber disso imediatamente

As unhas, muitas vezes percebidas apenas como elementos estéticos, são, na realidade, sinais significativos do nosso bem-estar. Basicamente feitas de queratina, elas resguardam as pontas dos dedos. Contudo, alterações na sua aparência, como a presença de listras, manchas, fragilidade ou mudanças de cor, podem indicar questões de saúde.

Alterações na Aparência das Unhas: Indicadores de Questões de Saúde

Segundo a dermatologista Juliana Toma explicou em uma matéria do portal ND+, mesmo as unhas sendo compostas por células mortas, elas espelham a saúde global do organismo. Problemas como deficiências nutricionais, doenças crônicas e até mesmo distúrbios hormonais podem se manifestar através das unhas.

Por exemplo, unhas pálidas podem sinalizar anemia, enquanto unhas amareladas podem indicar infecções fúngicas ou problemas no fígado. Portanto, observar e cuidar das unhas vai além da estética, sendo uma prática importante para a manutenção da saúde geral.

Manter uma alimentação equilibrada, hidratação adequada e cuidados regulares com as unhas pode ajudar a prevenir problemas e revelar muito sobre o estado de saúde do corpo.

Portanto, a presença de listras ou outras mudanças nas unhas é um convite para examinarmos possíveis desequilíbrios internos.

Por essa razão, precisamos prestar atenção aos sinais do nosso corpo para evitar doenças ou outros problemas de saúde. Veja abaixo o que normalmente indica o aparecimento de listras nas unhas.

Importância da Avaliação Profissional

Contudo, é importante lembrar que essas informações não são definitivas e que uma avaliação mais precisa só pode ser realizada por um profissional qualificado.

Deficiências alimentares
As faixas vistas nas suas unhas podem ser um forte indicativo de carências de minerais vitais, tais como ferro, zinco e silício. Esses nutrientes são essenciais para manter as unhas em boas condições.